KAÏO
Les Expériences KAÏO
Vis ta meilleure vie, maintenant !
KAÏO, c'est la promesse que tu peux te sentir bien, libre, heureux.se, en paix dès aujourd'hui.
KAÏO, c'est la maison du corps et de l'esprit, portée par une vision simple :
Notre vie se vit maintenant, pas dans 10 ans.
À nous de prendre soin de nous.
À nous de prendre soin de nous.
Dans un monde qui pousse à constamment s'améliorer, se développer personnellement, se réparer, transformer sa vie et courir après ses rêves, KAÏO va à contre-sens et te propose de vivre ta meilleure vie dès aujourd'hui !
Parce que ta meilleure vie ne passe pas par tes objectifs à long terme, mais simplement par le comment tu te sens, là, maintenant, tout de suite... Instant après instant.
Et c'est là que tu peux agir !
Comment ? En prenant soin de toi jour après jour.
Tu reviens au moment présent et tu choisis de vivre des expériences appréciables et agréables maintenant !
Pas dans 10 ans.
Parce que ta meilleure vie ne passe pas par tes objectifs à long terme, mais simplement par le comment tu te sens, là, maintenant, tout de suite... Instant après instant.
Et c'est là que tu peux agir !
Comment ? En prenant soin de toi jour après jour.
Tu reviens au moment présent et tu choisis de vivre des expériences appréciables et agréables maintenant !
Pas dans 10 ans.
KAÏO, c’est un lieu pour revenir à toi.
Et pour vivre. Maintenant.
Et pour vivre. Maintenant.
Bienvenue chez toi.
Christine Clarisse
Write your awesome label here.
L'expérience KAÏO
Pensée pour les quotidiens chargés
Te sentir bien dans ta tête et dans ton corps,
c'est possible dès maintenant.
Nourris ton esprit et ta conscience.
Reconnecte à ton corps et révèle son potentiel
Vis de nouvelles expériences
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Qui je suis ?
Je suis Christine Clarisse, fondatrice de KAÏO.
J'explore la vie par le corps, l’art et la conscience.
J’ai été maquilleuse professionnelle, danseuse, chorégraphe, accompagnante.
J’ai guidé des artistes, des dirigeant.es, des collectifs, des particuliers…
Toujours avec la même intention : aider chacun.e à se réaligner, à revenir à ce qui vibre vraiment. Dès maintenant.
Ce que je crois : le corps et l'esprit sont liés. On ne peut pas les séparer.
Sans l'esprit, on s'endort.
Sans le corps, on reste perché.e !
Ce que je crois également : notre meilleure vie est accessible maintenant.
Pas dans un futur que l'on fantasme.
La clé : Prendre soin de soi et créer ses meilleurs moments de vie maintenant.
Ce que je crois également : notre meilleure vie est accessible maintenant.
Pas dans un futur que l'on fantasme.
La clé : Prendre soin de soi et créer ses meilleurs moments de vie maintenant.
KAÏO est née de cette vision :
Une maison pour nourrir ton corps et ton esprit. Pour te sentir bien dès maintenant.
Pour donner plus de puissance à KAÏO, j'ai invité d'autres voix à contribuer : des expert.es qui, chacun.e à leur façon, ouvrent des portes vers ton bien-être.
Chacun.e avec sa sensibilité, sa pratique, ses enseignements.
Ta vie se vit maintenant, pas dans 10 ans.KAÏO est là pour toi.
Bienvenue.
Christine
À découvrir en ce moment
Méditer avec moi.
Je t'invite à me suivre dans ma pratique de méditation et de retour à soi.
Tu y découvriras des médiations guidées audio, ou des vidéos dans lesquelles je te propose de pratiquer en temps réel, en même temps que moi.
À chaque méditation son thème.
Un moyen d'apaiser ton mental et d'aiguiser ton focus.
Tu y découvriras des médiations guidées audio, ou des vidéos dans lesquelles je te propose de pratiquer en temps réel, en même temps que moi.
À chaque méditation son thème.
Un moyen d'apaiser ton mental et d'aiguiser ton focus.
Énergies féminine et masculine
Découvre dans cette série audio de 15 épisodes comment retrouver ton alignement intérieur en équilibrant tes énergies Yin et Yang (féminine et masculine).
Apprends comment elles fonctionnent entre elles, comment tu peux les mettre à ton service pour mieux vivre au quotidien.
Décrypte les dynamiques relationnelles grâce à cette grille de lecture.
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Routine Matinale
Construis ta routine matinale et self care sur-mesure avec le programme WAKE UP !
Une série de vidéos courtes pour t'aider à prendre soin de toi au quotidien et à mieux maîtriser ton énergie.
Une habitude qui peut vraiment changer le cours de tes journées !
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Crudithérapie
Une série lumineuse et vivante pour apprendre simplement et joyeusement à intégrer l'alimentation
vivante dans son quotidien.
Chaque épisode combine pédagogie, immersion locale (Antilles), et recettes pratiques.
Découvre une façon de manger vivante, simple, ludique et sans contraintes pour plus
d’énergie, de plaisir gustatif, une meilleure digestion et un moral reboosté.
vivante dans son quotidien.
Chaque épisode combine pédagogie, immersion locale (Antilles), et recettes pratiques.
Découvre une façon de manger vivante, simple, ludique et sans contraintes pour plus
d’énergie, de plaisir gustatif, une meilleure digestion et un moral reboosté.
Des nouvelles de KAÏO,
dans ta boîte mail.
Thank you!
Mon invitation
Il est temps d'arrêter de courir après une meilleure vie et une meilleure version de toi-même
que tu projettes dans le futur !
Ton bien-être est accessible dès maintenant.
Prends soin de toi. Apprends à te faire du bien chaque jour que tu vis.
Ça peut être fun, léger, profond, inspirant, challengeant, transformateur...
Rejoins KAÏO pour commencer à vivre pleinement dès maintenant.
que tu projettes dans le futur !
Ton bien-être est accessible dès maintenant.
Prends soin de toi. Apprends à te faire du bien chaque jour que tu vis.
Ça peut être fun, léger, profond, inspirant, challengeant, transformateur...
Rejoins KAÏO pour commencer à vivre pleinement dès maintenant.
Foire Aux Questions
KAÏO, c'est quoi exactement ?
KAÏO est un espace en ligne pour nourrir son corps et son esprit. Un espace pour prendre soin de soi et se faire du bien jour après jour.
Tu y trouveras des ressources autour de : la connaissance de soi, le mindset, le corps, la créativité, la conscience...
C’est un espace d’autonomie où grâce à un abonnement mensuel de 22€ / mois sans engagement, tu as accès à une bibliothèque évolutive pour prendre soin de toi, te faire du bien et vivre ta vie avec intensité et conscience dès maintenant.
Tu y trouveras des ressources autour de : la connaissance de soi, le mindset, le corps, la créativité, la conscience...
C’est un espace d’autonomie où grâce à un abonnement mensuel de 22€ / mois sans engagement, tu as accès à une bibliothèque évolutive pour prendre soin de toi, te faire du bien et vivre ta vie avec intensité et conscience dès maintenant.
Comment ça fonctionne ?
Une fois abonné.e, tu accèdes à toute la bibliothèque KAÏO.
Une bibliothèque de ressources classées par thématiques : mindset, mouvement, méditation, alimentation, ateliers créatifs, mini-programmes…
Régulièrement, de nouveaux contenus sont ajoutés, et tu peux les explorer à ton rythme, à ta façon.
Une bibliothèque de ressources classées par thématiques : mindset, mouvement, méditation, alimentation, ateliers créatifs, mini-programmes…
Régulièrement, de nouveaux contenus sont ajoutés, et tu peux les explorer à ton rythme, à ta façon.
Y a-t-il un accompagnement ? Un suivi personnalisé ?
Non, KAÏO n’est pas un programme d’accompagnement.
C’est une plateforme de transmission où tu viens puiser ce dont tu as besoin, en toute autonomie. Il n’y a pas d’interactions régulières avec Christine ou les expert.es.
C’est une plateforme de transmission où tu viens puiser ce dont tu as besoin, en toute autonomie. Il n’y a pas d’interactions régulières avec Christine ou les expert.es.
Quel type de contenus vais-je trouver ?
KAÏO te propose des expériences différentes, dans des domaines variés, partagées par Christine et les expert.es invités.
Aussi, dans KAÏO, tu trouveras :
des pratiques de reconnexion à soi : méditation, séries d'audios, programmes de développement personnel
des pratiques de reconnexion à soi : méditation, séries d'audios, programmes de développement personnel
des pratiques en lien avec le corps : mouvement intuitif, mobilité, etc
du contenu lifestyle : alimentation, créativité…
et d’autres pratiques viendront enrichir régulièrement la bibliothèque.
Puis-je annuler mon abonnement quand je le souhaite ?
Oui, l’abonnement à KAÏO est mensuel et sans engagement.
Tu peux résilier à tout moment depuis ton espace membre, et ton accès se terminera à la fin de la période en cours. Tout mois commencé est dû.
Tu peux résilier à tout moment depuis ton espace membre, et ton accès se terminera à la fin de la période en cours. Tout mois commencé est dû.
Les pratiques de KAÏO sont-elles adaptées à tous ?
Chez KAÏO, tu trouveras des expériences accessibles à tou.te.s.
Concernant les pratiques corporelles, plusieurs niveaux seront proposés : débutant, intermédiaire, avancé.
Concernant les pratiques corporelles, plusieurs niveaux seront proposés : débutant, intermédiaire, avancé.
Important : Les contenus proposés sur KAÏO (pratiques corporelles, exercices de respiration, conseils de développement personnel…) sont destinés à un usage à titre informatif uniquement. Ils ne remplacent en aucun cas un avis médical ou un traitement prescrit par un professionnel de santé.
Avant de commencer une nouvelle pratique, il est recommandé de consulter un professionnel de santé, surtout en cas de :
• Problèmes de santé préexistants (problèmes cardiaques, blessures, douleurs chroniques…)
• Troubles psychologiques ou psychiatriques connus
• Traitement médical en cours
KAÏO et les experts invités déclinent toute responsabilité en cas de blessure ou de problème de santé lié à l’utilisation des contenus. Tu es responsable de ton état de santé et de la manière dont tu mets en pratique les contenus proposés.
Je ne trouve pas la réponse à ma question.
Pour tout autre question, tu peux contacter l'équipe KAÏO en écrivant à : kaio.selfcare@gmail.com
Nous te répondrons dans un délai de 72h ouvrés.
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